Über mich – Carolin Bloch
Yoga ist der Zustand, in dem man nichts vermisst.
Mein Name ist Caro und ich lebe in Hannover. Ich bin Abteilungsleiterin in der IT-Branche und ausgebildete Yogalehrerin (200 h RYT).
Sport und Bewegung spielen in meinem Alltag eine große Rolle und sind für mich der ideale Ausgleich zum manchmal stressigen Bürojob. Ich mag es, dass man seine Gedanken schweifen lassen kann und man bei unzähligen Sportarten zwischen Auspowern und Runterfahren immer die perfekte Lösung für sich finden kann.
Mein Weg zum Yoga
Zum Yoga bin ich ursprünglich im Fitnessstudio gekommen – nach dem Motto „wenn alle sagen, dass das entspannt, dann probiere ich das mal“. Schnell habe ich gemerkt – wenn ich wirklich besser werden will und die positiven Effekte von Yoga rüberkommen sollen, muss ich regelmäßig hingehen und vielleicht mal in ein Yogastudio gehen, wo dann auch die ganze Atmosphäre stimmt. So landete ich 2019 bei Katja Riedel in Walsrode im Inspire Yoga Studio.
Meine Ausbildung
2020 entschied ich mich dafür, eine Yogalehrerinnen-Ausbildung zu machen. Nach meinem Umzug nach Hannover konnte ich 2021 dann direkt mein Wissen in der Praxis anwenden und unterrichtete im Fitnessstudio „Sports und Spa“, beim Vereinszentrum von „Hannover 96 e.V.“ sowie Yoga für Läufer und Triathleten für die „Hannover Runners e.V.“.
Das ist Yoga für mich
Wie im Zitat von Brahmananda Sarasvati geschrieben, ist Yoga für mich der Zustand, in dem es an nichts fehlt. Habe ich ursprünglich doch eher aus sportlichem Zweck zum Yoga gefunden, so merkte ich relativ schnell, dass die Kombination aus An- und Entspannung, das ab und zu mal an seine Grenzen gehen, die Mischung aus Bewegen und Halten, der gezielte Einsatz der Atmung und der spirituelle Aspekt des Yoga zu einer inneren Glückseligkeit führen, die ich sonst nirgendwo wieder so gefühlt habe. Wenn ich nach einer anspruchsvollen Yogastunde im Savasana auf meiner Matte liege, so sind alle Hektik des Tages, alle offenen Punkte auf To Do Listen und alle negativen Gedanken und Gefühle für einen Moment verschwunden.
Ich freue mich, wenn ich auch bei Euch dieses Gefühl für einen Moment erzeugen kann. Dabei ist es mir wichtig, den Unterricht an die Bedürfnisse meiner Schüler:innen anzupassen und eine Wohlfühlatmosphäre zu erzeugen.
Yoga Vita
2023 Tagesseminar „Run & Restore: Yoga für Läufer“ beim Nds. Leichtathletik Verband e.V.
2022 Alignment & Assisting Teachter Training, Inga Lessmann, Hamburg, 20 h
2021 Yoga Teacher Training, Katja Riedel, Inspire Yoga Walsrode, 200 h
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Du möchtest gerne mal reinschnuppern? Oder suchst nach einem regelmäßigen Angebot? Dann bist Du hier richtig.
Yoga gibt mir ein besseres Körpergefühl und bringt mich zur Ruhe. Yoga mit Caro ist eine perfekte Mischung aus Anpassung und Entspannung und genau das Richtige für mich.
Nils
Hannover